Семинар TOTAL GYM® FOUNDATION

Теперь и в России!

Уникальная оригинальная программа для тренировок с частичным весом собственного тела Total Gym.

Сертификационный курс дает все необходимые инструменты для использования Total Gym Encompass в формате персонального и группового тренинга. Теория выстраивается на основе фирменной методики Total Gym из 11-ти основных положений тела и разнообразных инструментов прогрессирования и регрессирования сложности сотен упражнений по направлениям СМО (силового развития, мобильности и осознанности движений) и концепции изоляции и интеграции мышц.

Курс включает готовые программы и рекомендации, которые позволят сразу же запустить групповые классы Total Gym в вашем клубе.

На обучении:

Огромное количество практики

Готовые форматы групповых классов

Полная библиотека (120 упражнений) и стратегии разработки кастомизированных программ,

Рекомендации сертифицированного мастер-тренера Total Gym

Внушительный учебник (более 200 страниц) на русском языке

Сертификат Total Gym (США)