Жим ELEVATE — это коммерческий тренажер, который представляет собой совершенно новый способ выполнения жима от плеч. ELEVATE Press помещает тренирующегося в перевернутое положение, разгружая поясницу и уменьшая компрессию позвоночника. Семь вариантов уровня уклона позволяют тренирующимся выбирать степень использования собственного тела в качестве сопротивления. Уникальная конструкция для тренировок замкнутой кинетической цепью уменьшает риск защемления мышц манжеты плечевого сустава, характерный для занятий на традиционных тренажерах для жима от плеч, и стабилизирует плечевой пояс для безопасной и эффективной тренировки верхней части тела. ELEVATE Press также предоставляет возможность выполнения отжиманий под наклоном.
Преимущества
Преимущества для пользователей:
Интуитивно понятный в использовании тренажер, позволяющий выполнять разнообразные варианты отжиманий.
Укрепление всех мышц верхней части тела.
Семь уровней наклона позволяют тренирующимся использовать нагрузку от 15% до 50% веса собственного тела.
Возможность выполнять плиометрические движения.
Возможность выполнять отжимания под наклоном.
Положение вниз головой стабилизирует плечевой пояс, уменьшает компрессию позвоночника и нагрузку на плечи.
Улучшение функциональности в повседневной активности и повышение спортивных показателей.
Возможность прогрессии и регрессии упражнений для адаптации к любому уровню физической подготовки.
Преимущества для тренировок и биомеханика:
Сниженная нагрузка суставов в замкнутой кинетической цепи.
Несколько вариантов хвата.
Возможность ограничения диапазона движений.
Тренировки с использованием только веса собственного тела.
Некомпрессионная нагрузка без вреда для суставов.
Надежный инструмент для оценки силы верхней части тела.
Частые вопросы
Почему членам фитнес-клуба понравится этот тренажер? Жим ELEVATE — идеальный инструмент для выполнения традиционного жима от плеч. При упражнениях с перевернутым положением тела задействуются все мышцы верхней части тела. Пользователь получает нагрузку в размере от 15% до 50% веса собственного тела в зависимости от угла наклона, что делает упражнение доступным для тех, кто раньше не мог его выполнять по тем или иным причинам.
Сколько регулируемых уровней есть у Жим ELEVATE? Жим ELEVATE имеет семь уровней наклона, которые можно увеличивать или уменьшать в соответствии с уровнем физической подготовки пользователя. Сколько места занимает тренажер? Для установки тренажера вам понадобится площадь в 1,4 квадратных метра. Каков максимальный вес пользователя? Максимальный вес пользователя Жим ELEVATE составляет 180 кг.