Единственный на рынке тренажер для тяги в наклоном положении ELEVATE Row ADJ имеет семь уровней регулируемого сопротивления в процентах от собственного веса тренирующегося и обеспечивает полноценную тренировку тела, сочетая силовую и кардио-работу. Простой и удобный в использовании, ELEVATE Row ADJ воздействует на все группы мышц одновременно и обеспечивает плавную равномерную нагрузку по всему диапазону движения благодаря нагрузке как на концентрической, так и на эксцентрической фазе упражнения. Разработанный для многоплоскостного движения и включающий такие упражнения, как сгибание рук на бицепс и попеременная тяга из стороны в сторону, гребной тренажер удобен в использовании и подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
Преимущества Тренажер ELEVATE Row ADJ™ помогает улучшить базовую стабильность корпуса и укрепляет основные группы мышц. Универсальность ELEVATE Row ADJ™ делает его идеальным для самостоятельной тренировки в спортзале, для занятий в небольших группах, для кардиотренировок и в качестве одной из станций высокоинтенсивной интервальной тренировки.
Преимущества для тренирующегося:
Низкоуровневая силовая нагрузка в сочетании с кардиотренировкой.
Семь уровней сопротивления при наклонной гребле в сочетании с двумя независимыми движущимися платформами обеспечивают одновременную работу всех групп мышц для более быстрой и эффективной тренировки.
Низкое компрессионное воздействие на суставы и нижнюю часть позвоночника.
Комплексное укрепление мышц ног и плеч.
Упражнения на тренажере можно упрощать или усложнять для соответствия любому уровню физической подготовки.
Угол наклона можно увеличивать или уменьшать для адаптации к любым потребностям.
Подходит для пользователей любой комплекции.
Преимущества для тренировок и биомеханика:
Сниженная нагрузка суставов в замкнутой кинетической цепи
Платформа обеспечивает возможность тренировки на одну ногу.
Обеспечивает как концентрическую, так и эксцентрическую нагрузку.
Тренирует основные мышцы-стабилизаторы и проприоцепцию.
Множество вариантов упражнений.
Некомпрессионная нагрузка без вреда для суставов
Частые вопросы
Складывается ли этот гребной тренажер? Тренажер ELEVATE Row ADJ™ не складывается. Если вы ищете версию, которая складывается, обратите внимание на тренажер ELEVATE Row™, у которого два уровня сопротивления.
Можно ли изменить наклон ELEVATE Row AD, как и у других тренажеров Total Gym? Да, у этого тренажера есть семь уровней наклона (сопротивления).
Сколько места занимает ELEVATE Row ADJ™? Для этого тренажера требуется площадь 1,1 квадратных метра.
Каков максимальный вес пользователя? Максимальный вес пользователя составляет 180 кг.